منتديات ليبيا الثانويات التخصصية


شعارنا معا من اجل غد افضل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
منتدى الزهور للثانويات

شاطر | 
 

 صحتك من خلال اظافرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
levarsa
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 11
نقاط : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 21
الموقع : اسطى عمر الثاناوية

مُساهمةموضوع: صحتك من خلال اظافرك   20/12/2010, 12:10 pm


صحتك من خلال أظافرك

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير من حالتنا الصحية .

إذا كان هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر :
فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص الزنك لذا أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق .

إذا كانت أظافرك يميل لونها للاصفرار :
فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي .

إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى :
فيمكن أن يعود إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء .

إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض :
فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك من خلال اظافرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليبيا الثانويات التخصصية :: منتدى حواء :: الاسرة والبيت-
انتقل الى: