منتديات ليبيا الثانويات التخصصية


شعارنا معا من اجل غد افضل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  دورة البرنامج التخصصى فى تكوين وإدارة محفظة الأسهم METC
17/8/2017, 2:28 pm من طرف marwa nasser

» الدبلومات الإدارية : دبلوم المهارات القيادية للمدير العصري
14/8/2017, 1:17 pm من طرف marwa nasser

» الدبلومات المالية والمحاسبية:دبلوم محاسبة الجمعيات التعاونية
6/8/2017, 9:15 am من طرف marwa nasser

» دورة الأمن والسلامة في الفنادق Security and safety in hotels
1/8/2017, 2:00 pm من طرف marwa nasser

» دورة التعريفة الجمركية المتكاملة وإعداد البيانات الإحصائية METC
30/7/2017, 2:22 pm من طرف marwa nasser

» دورة الأساليب الحديثة المستخدمة بإدارة الأعمال المكتبية جدة - المغرب METC
24/7/2017, 12:22 pm من طرف marwa nasser

» البرنامج التدريبي العلاقات العامة الالكترونية E- Public Relation ماليزيا - جدة
19/7/2017, 2:36 pm من طرف marwa nasser

» دورة نظم الإشراف والرقابة علي قطاع التأمينMETC
17/5/2017, 10:13 am من طرف marwa nasser

» مهارات الإشراف لتنفيذ أعمال الطرق والجسور METC
15/5/2017, 12:49 pm من طرف marwa nasser

» دورة العلاقات العامة في المنظمات غير الربحية METC
14/5/2017, 2:34 pm من طرف marwa nasser

التبادل الاعلاني
منتدى الزهور للثانويات

شاطر | 
 

 صحتك من خلال اظافرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
levarsa
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 11
نقاط : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 21
الموقع : اسطى عمر الثاناوية

مُساهمةموضوع: صحتك من خلال اظافرك   20/12/2010, 12:10 pm


صحتك من خلال أظافرك

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير من حالتنا الصحية .

إذا كان هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر :
فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص الزنك لذا أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق .

إذا كانت أظافرك يميل لونها للاصفرار :
فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي .

إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى :
فيمكن أن يعود إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء .

إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض :
فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك من خلال اظافرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليبيا الثانويات التخصصية :: منتدى حواء :: الاسرة والبيت-
انتقل الى: